EMPLACEMENT: Dorfstrasse 19

 

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Concept ayurvédique

 

Traduit littéralement, Ayurveda signifie sagesse de la vie ou science de la vie. Le terme vient du sanskrit et est composé des mots Ayus (vie) et Veda (connaissance). L'Ayurveda est une combinaison d'expérience et de philosophie qui se concentre sur les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels importants pour la santé et la maladie humaines. En conséquence, l'Ayurveda a une approche holistique. Le concept de base de l'Ayurveda est que chaque être humain appartient à un ou à un mélange de trois doshas (types corporels), à savoir : VATA, PITTA et KAPHA. Lorsque nous connaissons notre type de corps, il est plus facile d'ajuster notre mode de vie, notre régime alimentaire et nos exercices de manière à améliorer notre santé physique et mentale.

 

 

Acupuncture

 

L'effet réflexe des points d'acupuncture permet d'équilibrer et de stimuler l'énergie des organes afin de favoriser l'autoguérison.

Les points d'acupuncture situés sur les méridiens sont stimulés à l'aide d'aiguilles très fines. Chacun de ces points est relié à un organe spécifique et a un effet curatif bien défini.

Selon l'enseignement, l'être humain est en bonne santé lorsque l'énergie circule harmonieusement. Le froid, la chaleur, une mauvaise alimentation ou des facteurs psychiques peuvent provoquer des troubles qui entraînent des maladies ou des douleurs. L'acupuncture élimine les blocages qui perturbent cette circulation. L'acupuncture aide également en cas de rhume des foins, d'asthme, de maladies de peau, de troubles menstruels, intestinaux ou gastriques ainsi qu'en cas de surpoids. Ces découvertes sont confirmées par des études scientifiques.

 

 

Massage Tuina

 

Le massage Tuina a pour effet de mobiliser les articulations, de relâcher les tensions et de soulager les douleurs, ainsi que de dissoudre les durcissements et d'éliminer les dépôts dans les tissus.

Le Tuina comprend le massage médical et la manipulation des articulations en tenant compte des bases de la médecine traditionnelle chinoise.

Au fil des années, les méthodes de traitement se sont affinées au point que le terme "An-Mo" (presser et effleurer) a été remplacé par "Tuina" (presser et saisir). Des techniques chiropratiques ont également été intégrées dans ce processus.

Le massage Tuina va au-delà des domaines d'application d'une technique de massage occidentale. Aujourd'hui déjà, cette méthode est utilisée dans les hôpitaux chinois en complément des méthodes de la médecine conventionnelle occidentale.

 

Herbes medicinales

 

Environ 90% des maladies sont traitées en Inde et Chine par la médecine par les plantes.

Les thérapies par les herbes proposées  sont efficaces parce qu'elles sont choisies individuellement et adaptées de manière ciblée au modèle de maladie de chaque patient ou patiente. De plus, les herbes sont différenciées et composées en fonction de leur goût et de leurs propriétés thermiques.

Les herbes indiennes et chinoises peuvent en principe être utilisées pour toutes les maladies.

Les ordonnances sont directement transmises à la phytopharmacie. Celle-ci mélange, contrôle et expédie les herbes. Le dosage des recettes dépend de la constitution, de l'âge et du poids corporel.

 

Ventouses

 

Les ventouses sont une méthode de désintoxication et de purification des fluides corporels.

Les ventouses sont considérées comme un moyen de soulager la douleur et de stimuler la circulation sanguine en général et font partie des méthodes thérapeutiques d'élimination connues. Il existe différentes méthodes de ventouses, par exemple les ventouses sanglantes (le verre à ventouses est posé pendant 15 minutes), les ventouses sèches (la peau est stimulée) ou le massage des ventouses (le verre à ventouses est constamment déplacé).

Les ventouses sont utilisées pour éliminer des facteurs pathologiques exogènes tels que la chaleur, le vent, l'humidité et le froid. La demande de ventouses augmente en raison des succès obtenus dans le traitement de la douleur et de la fatigue.

Taiji & Qigong avec Kim

Atelier hebdomadaire de Taiji & Qigong avec notre professeur Kim

 

 

Kim est un passionné de marche pieds nus et un promoteur de l'apprentissage tout au long de la vie. Il a étudié, entre autres, la conception de logiciels, la biologie de la conservation et la psychologie. Il s'intéresse en outre aux cultures et aux modes de pensée orientaux.

 

Deux fois par semaine, Kim propose un atelier de Taiji & Qigong au Sarbach Zentrum für Gesundheit. Vous trouverez de plus amples informations ICI.