Tаджи & цигун с Kим

 

Обрети гармонию в теле и душевный покой!

 

  • Цигун способствует потоку ци для здоровья тела и ума.
  • Ци часто переводится как «жизненная энергия».
  • Тайцзи — это систематический цигун с согласованными мягкими упражнениями, плавно перетекающими в другие в спокойной, медитативной манере.
  • Тайцзи-цюань уходит своими корнями в древнекитайскую даосскую философию, практику и боевые искусства.

 

Цена: 60 мин / CHF 25.00

 

Лекция по Аюрведе с нашим индийским специалистом Говиндой Бевинсингх

ТЕЛО, ДУХ И ДУША В БАЛАНСЕ 

 

  • Лекция о науке Аюрведы
  • Презентация различных масел и трав из Индии для аюрведических процедур
  • Небольшая демонстрация аюрведических процедур, дыхательных упражнений и т. д.
  • Употребление индийского напитка

 

Цена: CHF 25.00

Пранаяма: дыхательные упражнения с массажем головы и шеи и МАРМА массажем

 

ДЫШИТЕ СВОБОДНО И ЗДОРОВО!

с нашей антистрессовой программой пранаямы

 

Пранаяма — это древнее индийское дыхательное упражнение, которое гармонизирует тело и разум.Благодаря контролируемому дыханию энергия и стресс регулируются вдохом и выдохом, паузой и задержкой дыхания. В сочетании с индийским точечным массажем головы и шеи.

 

 

Цены: 45 мин / CHF 90.00