Тайцзи (также называемое тайцзи-цюань) и цигун глубоко укоренились в китайской философии и медицине. Обе практики объединяют движение, дыхание и осознанность с целью гармонизации и укрепления жизненной энергии (ци) в теле.

Тайцзи берет свое начало из внутренних боевых искусств Китая. Термин «тайцзи» означает «высший принцип» — символ баланса между инь и янь.

Цигун («работа с жизненной энергией») берет свое начало в традиционной китайской медицине и практикуется более 2000 лет для укрепления здоровья и внутреннего равновесия.

Движения медленные, плавные и подходят для людей любого возраста. Они не только способствуют физическому здоровью, но и помогают развить ясный ум и открытое сердце.

Найдите гармонию в теле и спокойствие в душе с тайцзи и цигун!

• Цигун способствует циркуляции ци для здоровья тела и духа 
• Ци часто переводят как «жизненная энергия».
• Систематическое цигун с координированными, плавными упражнениями, которые плавно переходят одно в другое в спокойной, медитативной манере
• Тайцзи-цюань имеет корни в древней китайской даосской философии, практике и боевых искусствах

Ким  является страстным поклонником бега босиком и сторонником обучения на протяжении всей жизни. Он изучал и работал над различными темами, такими как проектирование программного обеспечения и методы разработки, биология охраны природы, образование и психология. Кроме того, он интересуется восточными культурами и философиями, такими как дзен, даосизм и тибетский буддизм. Своей миссией он называет обмен знаниями и совместное обучение с целью достижения коллективной мудрости для создания устойчивого мира.

Два раза в неделю Ким проводит семинар по тайцзи и цигун в Центре здоровья Сарбах.

Предложение курса: