Taiji & Qigong mit Kim

 

Finden Sie Harmonie im Körper & einen ruhigen Geist!

 

  • Qigong fördert den Qi-Fluss für einen gesunden Körper und Geist 
  • Qi wird oft als „Lebensenergie“ übersetzt.
  • Taiji ist ein systematisches Qigong mit koordinierten, sanften Übungen, die auf ruhige, meditative Weise nahtlos in die nächste übergehen
  • Taiji Quan hat Wurzeln in der alten chinesischen daoistischen Philosophie, Praxis und Kampfkunst

 

Preis: 60 Min / CHF 25.00

 

 

Ayurveda-Vortrag mit unserem indischen Spezialisten Govinda Bevinsingh

 

BODY, SPIRIT & SOUL IN BALANCE 

 

  • Vortrag über die Ayurveda Wissenschaft
  • Präsentation verschiedener Öle und Kräuter aus Indien für Ayurveda-Behandlungen 
  • Kleine Demonstration von Ayurveda-Behandlungen, Atemübungen etc.
  • Konsumation eines indischen Getränks

 

 

Preis: CHF 25.00

 

 

Pranayama: Atemübungen mit Kopf-Nacken & MARMA-Massage

 

ATMEN SIE SICH FREI UND GESUND !

mit unserem Pranayama Anti-Stress-Programm  

 

Pranayama ist eine altindische Atemübung, die Körper und Geist harmonisiert. Durch kontrollierte Atemmuster werden Energie und Stress reguliert, indem man ein- und ausatmet, pausiert und den Atem anhält. In Kombination mit einer indischen Druckpunktmassage für Kopf & Nacken.

 

 

Preis: 45 Min / CHF 90.00