Hot Stone
Wie der Name schon sagt, ist Hot Stone eine Behandlung, bei der warme und glatte Steine zur Massage verwendet werden. Die Wärme der Steine sorgt für ein angenehmes Gefühl und Entspannung, während sie von einer Ganzkörpermassage begleitet wird. Die Entspannung ist der Höhepunkt dieser Behandlung. Für die Massage werden natürliche Kräuteröle verwendet.
Die Hot-Stone-Massage beginnt an den Beinen, wenn der Gast auf dem Rücken liegt. Zunächst wird Öl aufgetragen und die Massage beginnt wie gewohnt. Dann wird ein Paar identischer warmer Steine genommen und das ganze Bein massiert. Lange Streichungen werden mehrmals durchgeführt. Die Massage mit den warmen Steinen erfolgt sanft mit einer Vielzahl von langen und kurzen Streichungen, Krümmungen und Drehungen usw. Dabei wird die Wärme der Steine an die Haut und die Muskeln weitergegeben. Dieser Vorgang wird an dem anderen Bein und den Armen wiederholt. Nach dem Unterleib folgt die Gesichtsmassage. Sie erfolgt mit kleinen kalten Steinen. Jetzt ist es Zeit, sich umzudrehen. Die Massage wird auf dem Rücken fortgesetzt, wobei der Nacken, die Schultern und der untere Rückenbereich berücksichtigt werden. Die Steinmassage wird nach demselben Muster wiederholt. Zum Schluss werden 2-3 warme Steine auf einem Handtuch auf den Rücken gelegt. Nun werden die Beine massiert. Danach entspannt sich der Gast für 5 Minuten. Es ist ein einstündiger Prozess, der totale Entspannung bietet.
Die Vorteile von Hot Stone:
- Bewirkt Entspannung
- Stimuliert die Nervenenden
- Hilft, Muskelversteifungen zu vermeiden
- Lindert Schmerzen
Die Behandlung ist von den meisten Krankenkassen (Zusatzversicherung) anerkannt.
EMR Nr. 26054, ZSR Nr. B494360, ASCA ID: 106773, EGK Therapeuten Nr. 42736, GLN Nr. 7601002563383, Mitglied VSAMT