顾名思义，热石是一种使用温暖而光滑的石头进行按摩的治疗。石头的温度提供了一种愉快的感觉和放松，同时伴随着全身的按摩。放松是这种治疗的亮点。按摩时使用的是天然草药油。

热石按摩从腿部开始，客人仰面躺下。首先，涂上油，像往常一样开始按摩。然后取一对相同的热石，对整个腿部进行按摩。长时间的抚摸会进行数次。用温热的石头进行按摩时，要轻柔地进行各种长长短短的抚摸、弯腰和扭动等。在这个过程中，石头的温度会传给皮肤和肌肉。这个过程在另一条腿和胳膊上重复进行。腹部之后是面部按摩。这是用小的冷石头做的。现在是翻身的时候了。按摩继续在背部进行，照顾到颈部、肩部和下背部。石头按摩是以同样的模式重复进行的。最后，将2-3块温热的石头放在背部的毛巾上。现在对腿部进行按摩。之后，客人放松5分钟。这是个一小时的过程，可以让人完全放松。

热石的优点：

• 诱导放松
• 刺激神经末梢
• 有助于防止肌肉僵硬
• 缓解疼痛

大多数健康保险公司都认可该治疗（附加保险) 。

EMR Nr. 26054, ZSR Nr. B494360, ASCA ID: 106773, EGK Therapeuten Nr. 42736, GLN Nr. 7601002563383, Mitglied VSAMT