La moxibustion est une thérapie de médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui consiste à brûler du moxa – une forme séchée de l'armoise (Artemisia argyi) – près ou sur des points d'acupuncture spécifiques du corps. Cette pratique est utilisée depuis des millénaires en Asie pour stimuler la guérison, favoriser la circulation et maintenir la santé globale.

Qu'est-ce que la moxibustion ?

En moxibustion, le moxa peut être appliqué de différentes manières :

Moxa directe : une petite quantité de moxa est déposée directement sur la peau et allumée (bien que dans la pratique moderne, elle soit généralement retirée avant de provoquer des brûlures).

Moxa indirecte : le moxa est brûlé sur des aiguilles d'acupuncture ou maintenu près de la peau, sans contact direct.

La chaleur et les propriétés de l'armoise sont censées pénétrer profondément dans le corps, influençant la circulation du Qi (énergie) et du sang selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise.

Avantages de la moxibustion

1. Améliore la circulation sanguine et le flux du Qi : La chaleur de la moxibustion stimule la circulation et aide à débloquer la circulation de l'énergie dans les méridiens, favorisant ainsi la récupération et la vitalité.

2. Renforce l'immunité : Une utilisation régulière renforcerait le système immunitaire, le rendant plus résistant aux maladies.

3. Soulage la douleur : La moxibustion peut soulager les douleurs musculaires et articulaires, notamment en cas d'affections chroniques comme l'arthrite, les lombalgies et les crampes menstruelles.

4. Contribue à la santé digestive : Elle est souvent utilisée pour améliorer la digestion et réduire les symptômes tels que les ballonnements, la diarrhée ou les douleurs abdominales.

5. Régule les troubles menstruels et la fertilité : La moxibustion est fréquemment utilisée pour traiter les irrégularités menstruelles, soulager les crampes et, dans certains cas, améliorer la fertilité.

6. Réchauffe le corps et dissipe le froid : Particulièrement utile pour les personnes qui ont souvent froid ou une mauvaise circulation, la moxibustion aide à réchauffer les canaux et à dissiper l'humidité.

7. Aides au retournement des bébés en siège : En obstétrique, la moxibustion indirecte est utilisée pour aider à retourner les bébés en siège dans la bonne position avant la naissance, généralement appliquée au point d'acupuncture BL-67 (au coin externe du petit orteil).