Abhyangam è il massaggio più popolare in Ayurveda, un massaggio completo del corpo eseguito con oli caldi ayurvedici a base di varie erbe indiane. Questo massaggio inizia dalla schiena, si sposta attraverso la colonna vertebrale, il collo, le spalle, le costole, la colonna lombare e la parte bassa della schiena. Scioglie i muscoli rigidi e porta un rilassamento naturale. Vengono quindi massaggiate le gambe, le cosce, i muscoli dei polpacci e i piedi. Il massaggio ai piedi è sempre un tipo speciale di rilassamento. Ora è il momento di girarsi e sdraiarsi sulla schiena! Il massaggio inizia su arti, gambe e braccia, oltre che sull'addome. Collo e spalle vengono nuovamente massaggiati da dietro. Nella posizione seduta vengono massaggiati i punti trigger del collo e delle spalle. Ultimo ma non meno importante, arriva il massaggio del cuoio capelluto, che inizia come massaggio del cuoio  capelluto e termina con un massaggio a percussione. Ciò migliora la circolazione sanguigna nella testa, che porta al rilassamento.                                                                                                                               

I benefici dell'Abhyangam:

• Nutre tutto il corpo e riduce gli effetti dell'invecchiamento
• Conferisce tono muscolare e vitalità ai dhatus (tessuti) del corpo
• Dà un po' di forza agli arti
• Agisce come lubrificante per le articolazioni
• Aumenta la circolazione sanguigna
• Stimola le funzioni degli organi interni del corpo
• Aiuta ad eliminare le impurità dal corpo
• Muove la linfa e quindi supporta la disintossicazione
• Calma i nervi
• Promuove il sonno (verso un sonno migliore e più profondo)
• Migliora la vista
• Promuove la crescita dei capelli (cuoio capelluto)
• Rende la pelle elastica e liscia (efficace contro le rughe)
• Calma Vata e Pitta, stimola Kapha

Il trattamento è riconosciuto dalla maggior parte delle casse malati (assicurazione complementare).

EMR Nr. 26054, ZSR Nr. B494360, ASCA ID: 106773, EGK Therapeuten Nr. 42736, GLN Nr. 7601002563383, Mitglied VSAMT