运动损伤引起的疼痛

扭傷、拉傷、肌肉撕裂和關節損傷等運動傷害通常是由突然的體力消耗或創傷引起的，並導致疼痛、腫脹和發炎。
阿育吠陀治療運動傷害的重點是減少發炎、促進組織癒合和恢復受影響區域的平衡。 Abhyanga、Swasthya 和 Lepanam 等含有藥油的局部療法有助於緩解疼痛、改善血液循環並減少肌肉和關節僵硬。草藥熱敷和草藥熱敷可緩解發炎並支持癒合過程。

 

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  1. Swasthya
  2. Abhyangam
  3. Lepanam
  4. Kuren